Se você sofre de tosse com catarro, estas dicas é para você

Tosse com catarro, é algo que se torna desconfortável.

Além disso se trata de um mecanismo, que o nosso sistema imunológico usa em sua defesa, assim nos ajudando a desobstruir os dutos respiratórios, ainda ajudando a acelerar o processo de recuperação.

Sofrer durante alguns dias desse problema, é normal maior das vezes ele se instala de uma forma mais avançada, assim vai causando esses desagradáveis incômodos e também algumas complicações, por mais longo período de tempo.

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Mas ainda bem, que já existe outros métodos como os xaropes e remédios comuns, também existe outras formas naturais. Que com seu efeito rápido e natural, ajuda a aliviar a tosse de maneira mais eficaz.

Agora confira abaixo algumas receitas de xarope naturais para o seu problema. Você pode usar cebola e alho no combate contra a tosse com catarro. Além de ser uma forma natural, a cebola e alho são ricos em poder expectorantes, e anti-sépticas.

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E não só, ainda ajuda a soltar o catarro, fortalecendo o seu sistema imunológico e diminuindo a inflamação no pulmão, travando que se reproduza mais catarro. Prepare da seguinte forma. Você precisa destes ingredientes.

2 cebolas médias raladas. 3 dentes de alho amassados. 3 limões espremidos. 1 pitada de sal. 2 colheres de mel

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Comece por colocar numa panela as cebolas, junto com o alho, o sumo do limão e sal. Coloque a panela em fogo baixo e deixe aquecer e junte o mel. Depois de aquecido, coe e tome 3 colheres desse xarope 4 vezes por dia.

Pode também usar xarope de chá de malva e guaco. A malva e o guaco provocam um efeito calmante sobre os seus brônquios, diminuindo a produção de catarro e que você sinta falta de ar. Para fazer esse xarope precisa destes ingredientes:

1 colher de sopa de folhas de malva. 1 colher de sopa de folhas frescas de guapo. 1 chávena de água. 1 colher de chá de mel.

Prepare da seguinte forma o xarope: Comece por adicionar as folhas de malva e guaco numa panela de água a ferver. Logo que comece a ferver, desligue o fogo, e deixe tapado por 10 minutos. Quando passar esse tempo, misture o mel e beba uma chávena desse xarope 30 minutos antes das principais refeiçoes.

O chá só pode ser tomado a partir de 1 ano de idade, sendo que nas crianças abaixo dessa idade, e recomendado as inalações de vapor de água.

 

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Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!