Saiba os 6 bons motivos para você não prender os seus puns

Quando uma pessoa com gases não deita cheiro, isso é um caso bem raro, mas indica que a pessoa tem boa saúde digestiva. Porém por outro lado, um odor forte demais, pode ser sinal que existem problemas na digestão.

Mas um longo período com vários peidos, com o mesmo cheiro pode indicar graves problemas de intestino que requerem um controle.

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Além disso, peidar é fundamental:

No caso, uma boa flora intestinal, é a principal responsável por uma boa digestão. Principalmente a saúde dos intestinos, ela se mantem através da ingestão de fibra dos alimentos, o que valida um bom funcionamento do sistema digestivo.

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A presunção, indica que o seu intestino está funcionando normalmente. Mas é normal soltar de 5 a 10 puns por dia, e com bastante regularidade, indica que a flora intestinal está de perfeita saúde.

Além disso, se torna um sinal positivo uma vez que o corpo esta expelindo toxinas.

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Outro beneficio de soltar puns, ajuda a rever a sua dieta:

Com a abundancia e intensidade dos seus peidos, também acaba a ajudar a escolher a sua dieta ideal. Caso você tenha o hábito de sentir o intestino preso ou como se tivesse comido um boi, isso indica que você está precisando de consumir mais fibras na sua dieta.

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Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!