Você sabia que engordar ao começar um relacionamento significa estar feliz??
Descuido não e a palavra correta ao ganhar peso em um relacionamento, pois indica que o casal está feliz. Casais felizes tendem a comer bem. Estudos de uma instituição no (EUA), afirmou que casais ganham peso são sinais de estabilização e alegria no relacionamento. O resultado positivo dos estudos vinham após acompanhar diversos casais durante 4 anos.
O teste era feito da seguinte forma, os casais tiveram seus pesos medidos duas vezes ao ano e responderam algumas perguntas de um questionário sobre seu relacionamento. Isso ocorre por que em um relacionamento, as pessoas estão quase sempre juntas, exercendo atividades como a de ir em restaurantes, cinemas e até mesmo ficar em casa em f’rente ao sofá.
Outro estudo importante sugeriu que ao encontrar uma pessoa que nos faça bem e logo brevemente entra em um relacionamento com ela faz com que não desejamos mais impressionar ninguém. Torna-se natural com o tempo ir à academia com menos frequência.
Entenda que passar muito tempo com seu namorado(a) de forma não prazerosa pode afetar seu relacionamento, então muitos casais utilizam uma técnica de assistir séries e passar mais tempo, juntos em frente a tv.
Ter e manter um relacionamento saudável trazem benefícios a sua saúde física e psicológica. Ter alguém que possa te ouvir e expressar seus sentimentos de forma semelhante fazem bem ao seu convívio com o companheiro. Criar bons momentos juntos conversar sobre o que sente e demonstrar sutilmente carinho com o parceiro fará seu relacionamento duradouro.