Conheça os 7 sinais que o seu corpo dá indicando que você precisa beber água com urgência

Dor de cabeça: Em algumas ocasiões, aquela incomodante dor de cabeça pode ter sido causada pela falta de água no organismo. A insuficiência de água gera uma redução do sangue no cérebro, o que leva á uma porção inferior de oxigênio no lugar.

Lágrimas Insuficientes: Este caso se assemelha muito com o da saliva, pois a lágrima também é um indicador de que o nível de água no corpo está abaixo do normal.

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Cãibras: Até mesmo as cãibras acontecem em alguns casos, por causa da falta de água no organismo, gerando assim a desidratação.

Sensação de fome: Pra finalizar, aquele estado de fome e sede é proveniente do mesmo lugar do cérebro, sendo assim são confundidos. Isso significa que em alguns casos você acha que está com fome, mas na realidade está com sede. Então é isso, cuide-se e beba bastante água.

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Escrito por Juliana De Oliveira

Redatora nas horas vagas, adoro escrever sobre famosos, notícias, culinária e assuntos diversos. Contato: [email protected]