Se você sofre de insônia, cólicas intensas e dores musculares; esse chá pode ser um grande aliado para a sua saúde

Além desses, também existe outros benefícios que ele pode te fornecer, venha conferir;

Todos nós ouvimos que os produtos naturais nos trazem grandes benefícios, um exemplo disso é a camomila que é um produto natural e pode trazer diversos benefícios á saúde.

Além do chá, essas folhas de chá são vendidas em saquinhos de chá que estão prontos para serem utilizados em água quente e agora passaremos algumas dicas sobre o beneficio desse chá.

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Auxilia na Digestão: No chá, a camomila ajuda a acalmar o estômago, auxiliando na digestão e reduz as náuseas, queimaduras e outros sintomas causados ​​pela ressaca.

Diminui o inchaço dos olhos: A compressão com chá puro sem adoçantes pode reduzir o inchaço dos olhos e também ajudar nos casos de conjuntivite, pois também possui anti-inflamatórios.

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Reduz as Dores musculares: A camomila é um intenso relaxante muscular que pode ajudar a amenizar as dores ocasionadas pela inflamação e exercícios extenuantes, que podem causar feridas no corpo.

Combate a Insônia: A camomila é conhecida pelo seu efeito calmante, ela é muito natural é geralmente podem ser utilizadas para acalmar os bebês.

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Cólicas menstruais: O chá de camomila tem um efeito calmante e anti-inflamatório e é muito útil para reduzir as cólicas menstruais, podendo ser ingerido normalmente, o recomendado e de pelo menos cinco xícaras no decorrer do dia.

Além dessas, a camomila pode oferecer diversos outros benefícios, mas sé importante que sempre ao usa-la faça o consumo com responsabilidade e se possível sempre consulte um médico mesmo ela sendo uma erva tão natural.

 

 

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Escrito por Margareth Santos

Gosto de dedicar uma parte do meu tempo levando noticias e informações através de matérias relacionadas a tudo, inclusive de saúde, culinária, famosos e do mundo da maternidade.