Saiba todas as vantagens de usar repolho na sua saúde

O repolho é um dos legumes que trazem muitas vantagens na nossa saúde, depois de você conhecer não vai querer mais parar de usar.

Além se ser um legume muito concentrado em vitamina C, também ajuda a cicatrizar as úlceras pépticas. Toda a gente que tem por hábito consumir o repolho, tem menor chance de vir a desenvolver câncer de cólon, devido à sua grande quantidade de bioflavonoides, entre outros.

Por isso fique já a conhecer as cinco vantagens do repolho:

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É um legume bastante diurético, e ajuda no tratamento e a prevenir os diabetes, obesidade e outros. Ele ajuda no alivio da dor de artrite e reumatismo. Ajuda para quem sofre de diarreia, e ainda ajuda a fazer a restauração da flora intestinal, evitando infecções.

Ajuda no combate da colite e gastrite, tudo isso devido à presença de glutamina. Ajuda nas gripes e resfriados.

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Ajuda a tratar de problema relacionados com hipertireoidismo. Mas além disso, você pode fazer uso das folhas de repolho veja como:

Quando você sofre de alguma pancada ou contusões, pode usar a folha do repolho:basta aplicar sobre a área afetada. Além disso, também ajuda nas dores nas articulações, joelhos e tornozelos. Um dica, que tem ótimos resultados, e atar a folha de repolho a noite e tirar só no dia seguinte pela manha, deixando atuar toda a noite.

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Escrito por Carla Sofia

Sou especialista em Receitas, dicas e saúde! Gosto sempre de estar atualizada de novas receitas e formas medicinais!