Mas a ideia aqui, e fazer com que você continue se mantendo ativa e em forma, enquanto espera o nascimento do bebê, além de seguro acaba sendo bem divertido. Além disso, a dança ajuda a fortalecer os músculos e ainda ajuda na resistência.
PUBLICIDADE
E claro o mais sensato é ir devagar no inicio, mas assim que você estiver totalmente confiante e confortável, não há qualquer problema em aumentar o ritmo. É algo maravilhoso, ver essa mãe nesse vídeo. Ela apenas não está só se divertindo, como também está dando um show para as outras mais assistirem!
Assista ao vídeo:
Páginas: 1 2