Assim como a leitura aliada a uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos se tornam grandes aliados na prevenção de doenças como o temido Alzheimer, o crochê também entra na lista das atividades que você deve incluir em sua vida para evitar problemas no futuro e manter sua saúde cerebral. O crochê traz grandes benefícios para a saúde aumentando a concentração e ajudando a conservar as atividades cerebrais a todo vapor e por esse motivo homens e mulheres que praticam crochê se tornam menos propensos a desenvolverem doenças como depressão e Alzheimer.
Isso acontece porque a atividade estimula a concentração, o raciocínio e a coordenação motora, que são habilidades importantes na prevenção de doenças degenerativas como o Alzheimer e o Mal de Parkinson.
Fazer crochê ajuda a manter o cérebro sempre ativo diminuindo consideravelmente a ansiedade e afastando qualquer possibilidade de depressão. A prática da atividade faz com que os hormônios do estresse tenham uma grande queda por causa do aumento dos hormônios do bem-estar e do prazer, a serotonina e a dopamina. Ao realizar os movimentos repetitivos que a atividade exige a pressão sanguínea diminui e faz com que o corpo fique mais relaxado, além de estimular a coordenação motora das mãos.
Fazer crochê é uma ótima terapia e essa prática já foi até adotada por alguns hospitais como alternativa para aliviar a tensão e ansiedade dos pacientes e de seus familiares. Nos idosos aumenta a autoestima, estimula o tato e a visão.
Um dos maiores medos e perigos do envelhecimento é o Alzheimer, a forma mais comum da demência que é uma doença neurodegenerativa progressiva e Irreversível, pois muda completamente o comportamento do doente e apaga sua personalidade prejudicando o seu pensamento e suas memórias e é temido pela maioria das pessoas por ser tão terrivelmente destruidor.
Incluir o crochê em suas atividades é uma forma de fortalecer as atividades cerebrais e se manter bem longe do Alzheimer. Se você não sabe fazer crochê recomendamos um curso que vai te ajudar a se tornar um crocheteiro de primeira, basta clicar no link. ao contrário do que muitos dizem crochê não é coisa de velho.